10代 ニキビケア

10代の思春期ニキビケアは皮脂の過剰分泌に注意!

10代の思春期と呼ばれる時期を迎えている中学生や高校生および大学生の方は、思春期ニキビに悩まされている方は多いのではないでしょうか?私も中学、高校、大学時代、そして今は大人ニキビに悩まされています。

 

思春期ニキビが起こる原因は、主にホルモンバランスの変化です。思春期になると、多く分泌される男性ホルモンが影響しています。
他に、ストレスや不規則な生活、お肌に合わないニキビケアなども10代のニキビが起こる原因になります。

 

女性の方は、生理前後の性ホルモンの変化が原因になったりもしますね。

 

それでは、いったいどのように10代のニキビケアをしていけばよいのでしょうか?皮脂の過剰分泌量が多いのが思春期ニキビの特徴で当然、洗顔をして清潔なお肌を保つことは大切です。

 

しかし、過度の洗顔はよくありません。適度な洗顔を心掛けてください。また、女性の方は過度なお化粧を控えたほうが良いでしょう。
洗顔するときは、ゆるま湯を使うとベストです。洗顔料は洗い残しのないように気をつけてください。

 

また、10代の方がメインで使用できるニキビケア化粧品を使用していきましょう。あとは、バランスの良い食事やストレスを溜め込まないこと、睡眠をしっかりとることも大切です。

 

日頃から、適度にストレスを発散しておくと良いですね。便秘も思春期ニキビを誘発しますから気をつけてください。規則正しい生活をすることが、10代のニキビケアの基本です。

 

思春期の終わり頃になると、ホルモンバランスが落ち着いてくるため、大人になれば思春期ニキビのほとんどはなくなってきます。ですから、あまり悩みすぎないことも大切です。


10代の思春期ニキビに最適なスキンケア化粧品は?

10代の思春期ニキビを予防するためには皮脂の過剰分泌を抑えるニキビケア化粧品を選択していきましょう。皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まりアクネ菌が増殖してニキビが出来やすいからです。毎日の洗顔スキンケアを実施して、ニキビを改善していきましょう。

 

プロアクティブ

 

プロアクティブは、テレビCMでもおなじみのニキビケア化粧品ですね。過剰に分泌した皮脂を落とすのには、最適なニキビケア化粧品です。

 

 

 

プロアクティブは9年連続国内売上No.1と思春期世代の方から支持を得ている商品です。

 

まずは、超お得な基本セット30日サイズから試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

NonA(ノンエー)

薬用ニキビ専用洗顔石鹸のNonA(ノンエー)は、付属の泡立てネットを使用することでキメ細やかな泡を作ることが出来ます。無着色、無香料、無エタノール、無鉱物油の白い石鹸で、お肌にやさしいです。

 

グリチルリチン酸2Kという成分が、ニキビの炎症を抑えてくれます。

 

 

また、お試し用の小さい石鹸がついていますから、使用してお肌に合わなければ、全額返金保証制度がありますから安心です。